ゴルフの練習で気をつける事

行ってきました、こぶしゴルフ倶楽部。

雨かなと思っていましたが、なんとか雨は夜のうちに上がって晴れました！


今回は、ドライバー、フェアイェイウッド、ユーティリティはほぼ完璧でした。

ミドルアイアンもしっかり当たってた。

2番ショートホールのティーショットで6番アイアンを使ってスライスOBしましたが（汗）

前半50、後半58のトータル108
また100切りはできませんでした・・・。


OBは2回のみ。

今回いかんかったのはアプローチとパター！！

固いフェアウェイからの距離のないアプローチで困りました。
ラフからはカップまで20センチとかあったんですけども・・・。

雨の影響か、固いフェアウェイとか、グリーンが結構高速になってて、ちょっと外すとするすると1メートルくらい行ってしまってました。

しかも今回はピンパターを使ったんですが、コイツは難しかったようです。

後半最初に８叩いて、一気に集中力が切れました。

というか、4回あるパー3で3回7打叩いているのがアホらしいですね。
しかも4パットが3回。
このパター成績は初の悪さです。

アプローチとパター。

もっともっと練習します！

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

今日も蒸し暑い中、練習に行ってきました。

グリップ、トップ、左脇などなど意識してドライバーはほとんど問題ないところまで持ってこれました。

アイアンも4番、5番あたりはややスライス傾向にありますが、理由がわかっているので改善はしやすいと思います。


今日は、フェアウェイウッドから、サンドウェッジまでの飛距離の目安を測るため、すべてのクラブを打ってきました。

ユーティリティの4番があれば、5番アイアン、4アイアンもいらなさそうです。


今月は、2回ラウンドに行く予定です。
まず最初が今週末の土曜日！
岐阜県のこぶしゴルフ倶楽部です。

尾崎直道プロが設計、監修した会員制ゴルフクラブ。
前回と同じメンバーなので、楽しくやれそうですが、念願のアンダー100を目指します！

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

僕の癖のひとつに、「右肩を突っ込む」というのがあります。
こいつを改善できれば、かなりスイングが完成に近づきます。

その練習方法として、
ティーアップしたボールをアイアンでまっすぐ打つ
という方法を取り入れました。

ティーアップしたボールをまっすぐ打とうと思うと、球にフェースをスクウェアに当てることに集中するので余計な力が抜けます。

さらに、まっすぐ飛ばそうと思うと、肩の回転が必要になってきます。

右肩が下がるということは、左肩が上がっている。

そうじゃなく、左肩を後ろに引くつもりで振ると肩が回転します。
肘を引いちゃダメですけどね。

あとは、インパクトの瞬間までボールをしっかり見ること。
先に顔が上がると、どうしても右肩が下がります。


自宅ではバットの素振り。
野球の素振りでは右肩突っ込むことってないですから、なるべく水平の素振りからやるようにします。

右肩突っ込みに関しては、もう少しで掴めそうです。
あー、練習したい！！

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

今週末のラウンドに向けて調整中です。

ちょくちょく練習に行っては確認しながら打ってるんですが、ようやくグリップの悩みは解決したように感じます。

やっぱり今まではストロンググリップだったようですね。
バックスイングで左手小指と手のひらでしっかり握ったグリップが離れないところをトップにすると、ちょうどいい高さになります。

今まで、「トップの位置は良い」と言われていたんですが、これで、感覚ではなく、理論的に腑に落ちました。

で、無理に振りかぶらなくても、しっかり飛距離は出るんですね。

それ以上振りかぶると、手のひらがグリップから離れてしまい、トップで握り直すことになります。

そうすると、フェースがかぶった状態に握ってしまうんですね。
だから、しっかりフックします。
さらに「飛ばそう」という意識が余計な力みを生み、右肩の突っ込み、左肘の引き等を誘発して、どフックやスライスが出ます。

僕の場合はこんな感じです。

スクウェアグリップとトップの高さが決まったことで、だいぶ方向性も良くなってきました。

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

自宅の庭の草刈りをしましてね。
ちょどいい感じのラフになってるんです（笑）

なので、庭でピッチングウェッジとサンドウェッジでのアプローチ練習を始めました。

イメージ的にはグリーン周りからの寄せ（当たり前ですけど）
浮かせるアプローチと、転がすアプローチをね。

球代はかからないし、経済的で、実戦に近いので効果を期待しています。
蚊が来るのが難点ですけどね。

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

7月のラウンドに向けて練習しているんですが、結構いい感じで飛んでます。

4番アイアン、5番7番のフェアウェイウッドの練習も始めたんですが、しっかり打ててます。

アプローチもハーフスイングでの距離感とか確認してます。

注意している点は、
・ボールの位置
・手首を返さない
・右肩突っ込まない
・ショット後の体重は左足に

くらいでしょうか。

あとは、精度を上げていく作業かなぁ。


早く100切りたいです！！

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

行ってきました、日吉ハイランド倶楽部

今回は、朝7時半スタートと早めでした。
会社の同期3人でのゴルフで、うち1人はコースデビュー！！

なかなかアップダウンが激しくて、平らなところがなかったような印象があります。

セカンドショットが左足上がり、右足上がりやら、つま先下がりだったりと、アイアンも苦労しました。


前半はアウトから回って、スタートホールの10番のドライバーはいいあたりだったんですが、その後4ホールくらいはトップばかりしていたので、ティーを高めにして改善しました。

その後のドライバーはほとんど問題なし。


アイアンのちょろとか、アプローチミスなんかもあって、前半64、後半52のトータル116でした（汗）


4パットとかもしたし、バンカー2発とか・・・。

もう少し良いスコアで上がるつもりだったんですけどねぇ。



ちなみにデビューの彼は、109でした。
恐るべし（汗）

会員の彼は118だったので、言い訳しようのない敗戦を喫しました。

リベンジマッチは7月です！！

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

本当に久しぶりに、先週の土曜日にお師匠様にレッスンしていただきました。

アイアンでシャンクが出るのは、フェースが開いたままインパクトしているから。
手が返っていないということ。
アドレスした位置よりもインパクトの瞬間はクラブヘッドが前に出ているから。
ヒールに当たって、余計にシャンクに（汗）


ドライバーでは、インパクト後、体重が右足に残っていることでスライスに。
左脇が開くことでスライス。

テークバックではスウェイしないように。
ボールの位置は左足よりで！

といろいろアドバイスをもらいました。


今週土曜日に日吉ハイランドでラウンドなので頑張ります♪

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

第50回となる中日クラウンズの予選1日目を観戦に行ってきました！

最初は丸山茂樹選手に4番ホールくらいまでついていき、1番に戻って観戦。

青木功プロ、ジャンボ尾崎、石川遼くんにテレビでお馴染みの選手達を間近に見てきました。

今回のお目当ては、マスターズで4位に入った片山晋吾プロ！

1番からホールアウトまで一緒に歩きました。

1番、2番でボギー叩いてどうなるかと思ったけど、後半に5バーディーで3アンダー！！

すごい巻き返しで、明日からも期待大です。

ちなみに石川遼くんは4アンダーで、ただ者ではないですね。
ギャラリーもカメラマンも遼くんに付いて動くって感じでした。

疲れたけど楽しく観戦できました。
選手の皆様、明日も頑張ってください！

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪

今日は1時間だけ練習に。

アイアンはなかなかいい感じです。
5番とかでもアプローチの感覚で打てば飛距離は落ちるけど、まとまります。
狙ったところを中心にブレてもたいしたことない範囲内。

ドライバーは手打ちにすると狙えるけど、フルスイウングにするとスライス、フック両方とも出る。

どっちかに固まってくるとスコアも安定してくるんだろうな〜。


マスターズとか見てても、プロ選手はみんな軽く振ってるというか、余計な力が入ってない！

そこを目指したいけど、ドライバーはどうしても力入るね（汗）

　
↑ランキングに参加しています。
応援クリックよろしくおねがいします♪